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“家里养的还等着下蛋呢！不成，太嫩了，我要买的是老母鸡，这个大补。”楚美琴高兴地说道，“俗话说：老母鸡汤既能补元气，又能催奶，一举两得。炖鸡的时候放些红枣桂圆，还补血。”

“妗子千万不要，红枣桂圆虽然补血，但不利于子宫收缩、复原和恶露排出。尤其是产后一两天，母乳本来就偏少，此时急于用鸡汤“催奶”，老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌，不但催不出奶，还可能起到相反的作用。”

“啊？”本来想表现一下的楚美琴傻眼了，“那你们说，什么还能吃吧！”

“瑶瑶已经写下食谱了，我们照着做就好了。”夏静姝说道，多了句嘴道，“科学搭配，营养均衡，不犯禁忌，而且都不是特别贵的。”

“你这孩子，可真能折腾。”年菊瑛哭笑不得道，“都是哪儿学来的。”

“书上看来的。”华珺瑶寄出万灵丹道，拿出未来几天的食谱道，“二位娘亲，您看看。”

“一天才三顿正餐，够吃吗？”楚美琴努努嘴道，“咱家又不是没有。”

“对啊？人家坐月子可是一天五、六顿的吃。”年菊瑛顿时不赞成道。

“这不是有加餐吗？”华珺瑶说道。

“这能叫加餐，都是小孩子才吃的吧！”年菊瑛指着食谱道，“你瞅瞅什么芝麻糊、红豆汤。”想也不想地说道，“我可不许你这么糟蹋身子，吃什么得听我们的。”

“嗯嗯！你娘说的对！”楚美琴点头同意道。

“别跟我讲科学，你娘我们月子都是这么做过来的，养大你们几个，也没有任何问题。这事必须听我们的。”年菊瑛强势地说道。

华珺瑶就知道，两代人的观念，肯定有冲突，最终无奈地妥协道，“好好好！我听你们的，行了吧！”

“哎！这才对吗？我也是为你好。”年菊瑛说道。

“娘，我可先说好啊？小乖的尿布和衣服要用热水煮煮消毒！”华珺瑶趁机提出来道。

“妮儿，这人是生活在细菌中的，太爱干净了也是一种病态。”年菊瑛说出了非常富有

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