康。

而且，只有有充足的体力，这样才能做好白天所需要做的事情。

不仅仅是睡眠，饮食上面许诺言也是格外在意，必须遵循着少食多餐这个原则，食物多样化，让自己营养均衡得同时也不会长胖。

尽量不吃垃圾食品，实在是忍不住的时候，也只是吃一小口解解馋而已。

所以，在许小夭为了学习成绩而拼搏，而憔悴的时候，许诺言想反，不仅学习上顾得上，而且还把自己养的白白嫩嫩的，仿佛一掐就能掐出水来。

本来她的底子好，年龄小也是优势，这段时间清洁，补水从来都是小心翼翼，充满仪式感的，而且每天早上一杯蜂蜜水，每天的野玫瑰水从来就没有断过，相比较刚重生来说，气色倒是好了很多。

虽然年龄小，不能化妆，但是这并不妨碍许诺言用最天然地方式让自己变得更加健康，好看。

自然，许小夭看自己憔悴得样子，再看看许诺言总是容光焕发地，心里自然也是难受得很。一时之间斥巨资买了很多的护肤品来护理。

可能是因为年纪小，而且买的时候也不懂那么多，心里就想着只要贵的就好了，结果出现了不耐受，所以没用两天就过敏了，脸上红红的一片，又热又痒，整张脸都肿了一大圈。吓得许小夭整整一个星期都没有出门，每次见到许诺言的脸，恨不得直接上去抓烂了。