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路西往前蹬了一下冰。

最简单的滑行他还是可以做，只不过蹬冰的感觉现在完全找不到，右脚好像在第二次受伤之后，本能地抗拒接触冰面。

其实按照路西现在的恢复情况来说，虽然想回到本来状态还需要很长时间，但至少正常滑行，还有简单的一周跳应该是能完成的，因为他的右脚已经达到普通人的功能水平了，这些动作都是普通人就可以做的动作。

队医说有可能是一种心理障碍，但找不到很好的解决办法，只能靠路西自行调节。

路西小心地滑了半圈，浑身肌肉绷得很紧，他以前跳四周楠`枫都不会紧张成这样，这是一种纯粹生理性的紧张。他跟自己说这是玩，不是训练，不是比赛，这样说有效果，精神稍微松弛了一点。

滑了几圈一直不停，路西稍微有了点感觉。

他在冰上永远闲不住，随即就想挑战高一级的步法。

于是尝试了前外刃转三，这依然是个基础步法，初学者在十次课以内就可以学习到的动作。

蹬出时感觉还可以，路西有些惊喜，于是准备再拉一下难度。

“要不我试一下单足步法？”路西问。

“随你。”邓畅说。

那路西想自己就试试，他就只是这样想着，脚底下其实依然做的是前外转三，但是右脚向后蹬出时，路西突然毫无征兆地晃了一下。

真的就是一种很初学者的晃法，仿佛还掌握不好平衡，脚腕没有力气支撑冰刀，邓畅立刻去捞他的手臂，而路西自己也没有任由自己摔倒，他飞快地蹲了下去。

下蹲快速转移重心，并且借势卸力，是稳住自己身体的一个方式。

邓畅一直抓着路西的手，感觉到路西有一部分重心压在他身上，剩下的重心在他自己右脚上。

下蹲开始路西就紧紧地抿着嘴，身子晃得非常厉害，拽着邓畅的手攥得很紧。

惊险地滑了差不多十秒，他的平衡才稳下来。

邓畅看得很清楚，虽然路西的重心很不稳，一会

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