们先回院子，小爷直接给你们展示一番。”

梅苑。

院如其名，处处种满了梅树。

这个季节梅花虽未开放，但枝干虬劲，秀美扶疏，隐隐透着傲雪凌风的生机，也别有一番景致。

这原是他姑母的院子，取名亦是源于姑母名字中的梅，后来姑母入宫便一直闲置下来。

沈钰出生后因体弱多病，多方求医问药都始终未果，直到某日一神棍路过，说梅苑风水极好适合沈钰居住。

姑母心疼他自然没有意见，后沈钰搬了过来，体弱多病的毛病还真就不治而愈了。

此刻，一株百年梅树下。

沈钰面前放着两个杠铃。

他站稳身姿后，调整了一下呼吸，然后握住杠杆开始蓄力。

“呀！”

他努力了，提起来了，又掉下去了。

“爷，您没事吧？”小允子见他方才险些砸中自己的脚。

沈钰问他：“这真的只有五斤吗？”

小允子一脸诚实的颔首：“这些物件都是按照爷图上所标示的重量打造的。”

沈钰总觉得这一个杠铃不止五斤，于是又问：“你可知一斤是多少两？”

小允子不知主子为何这般问，但还是老实的点点头回答道：“回世子爷，咱们北朝的一斤是十六两。”

沈钰：“？”

十六两！！！

那岂不是相当于现代的一斤半了？那他写的五斤，也就是差不多八斤咯？

难怪他举不动。

原本还想在他们面前秀一把的，结果现在丢脸了。

“爷，您拿这些到底想做什么啊？”

沈钰一一介绍：“这个叫杠铃，用来练手臂力量的。这个叫腹肌轮，拿来锻炼腹部肌肉的。这个叫单双杆，用来练习肱二头肌的。这个叫自由深蹲架，可以用来锻炼腿力、臀力、腰

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