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苏蝶被逼着各种拉伸肌肉，做各种伸展运动。

“可不可以不要做了？”苏蝶痛的哇哇大叫了起来。

健身教练黑着脸回答：“小姐，如果你现在不做好基础的话，那么接下来的动作就会拉伤你的肌肉，你想因为肌肉拉伤而连路都走不了吗？”

走不了路？纳尼？要不要这么狠？

苏蝶一想到那个画面，就忍不住打了个寒颤。

算了，忍了！

苏蝶任命的继续做拉伸训练。

啊啊啊啊……真的好痛苦啊！

一会儿功夫，孔以寒穿着宽松的服装也进来了。

咦咦咦，他来这里做什么？

孔以寒冲着苏蝶点点头，说道：“来，我教你如何拉伸你的关节。这可是我做练习生的时候，自己琢磨出来的经验。”

孔以寒站在旁边，做一些很基础的拉伸动作。

苏蝶跟着孔以寒慢慢做着这些动作，还真别说，还真的挺管用。

健身教练就那么看着苏蝶慢慢拉伸关节，他也开始佩服孔以寒的办法了。

孔以寒教着苏蝶一点一点的拉伸完了之后，对健身教练说道：“好了，她应该差不多了。她都这么大年纪了，从来没有拉伸过，所以一开始会困难一点。”

你才这么大年纪！哼哼，我才十八岁！

不顾苏蝶嘟嘟嘴的样子，孔以寒已经跟苏蝶并排站在一起，笑嘻嘻的说道：“来来，我可是特地牺牲掉了我睡懒觉的福利，来陪着你锻炼身体的，你可不要不领情！”

哼哼，好吧，看在他这么忙还肯陪着自己做训练的份上，自己就好心的原谅他吧！

苏蝶喜滋滋的站在那里，准备跟着健身教练做一些体操。

教练教了一遍，孔以寒就可以做的很完美了。

只有苏蝶一个人笨手笨脚的在那比划的跟企鹅一样，惹得孔以寒好几次都爆笑了起来。

“

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